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簡(jiǎn)介維生素D3又稱膽鈣化醇，是維生素D的一種，被證明是維生素D在體內(nèi)的真正活性形式。目前已知的維生素D至少有10種，但最重要的是維生素D2（麥角骨化醇）和維生素D3（膽鈣化醇）。膽鈣化醇，又叫維生素D3，是維生素D族中最重要的一種形式，主要調(diào)節(jié)體內(nèi)的鈣磷代謝，維生素D3是由皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射轉(zhuǎn)化而來的。主要來源維生素D3是一種脂溶性維生素，被譽(yù)為“陽光維生素”，因?yàn)槠つw適度暴露在陽光下，大多數(shù)人就能利用紫外線和皮膚中的膽固醇合成自身的維生素D。它主要是由人體自身合成的，人體的皮膚含有一種膽固醇，經(jīng)陽光照射后就變成了維生素D3。所以，如果孩子能充分接受陽光直射皮膚4~6小時(shí)以上，自身合成的維生素D3，就基本上能滿足需要。生理功能與作用1）提高機(jī)體對(duì)鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度；2）促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全；3）通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；4）維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；5）防止氨基酸通過腎臟損失。