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食品制造商喜歡玉米糖漿，因為它便宜，而且可以具有更長的保質期。但遺憾的是它進入身體后，對健康沒有任何好處。這種糖擾亂代謝，并造成患的高風險。

曾經有一個時期，醫生曾經建議人食用這種果糖，因為身體對它的吸收很緩慢。它也不會造成。但事實證明，這些好處的背后隱藏著巨大的危險性。

身體吸收玉米糖漿慢的原因是因為它是由肝臟代謝的，這一點不同于可以被身體每一個細胞吸收和使用的葡萄糖。由于它只是在肝臟代謝，所以不會觸發胰腺生產。因此，不是被細胞使用，它通常儲存在脂肪里。玉米糖漿實際上可以導致非酒精性，而其中一個這種的是抵抗。

為了使用高果糖漿，身體必須貢獻出鎂，銅，鉻等一些礦物質。而這些礦物質的消耗，特別是鉻，會干擾的生產和使用，這也就是的第一步。這種果糖還損害受體細胞的功能。這導致抵抗，并大大增加患的風險。最后，當你吃氫氟碳化合物時，它不會讓你感覺飽。因此，消費含有高果糖漿食物可能會導致攝入更多的熱量，引起超重或。而是引起的另一個危險因素。